ΤΑΡΤΕΣ ΒΡΩΜΗΣ

Υλικά για 3 ταρτάκια  (1 για κάθε μέρα)

Υλικά :

6 κσ πίτουρο βρώμης (ή νιφαδες βρωμης αλεσμενες στο μουλτι)
1 κσ γάλα σε σκόνη
1 ασπράδι αυγού
λίγες σταγόνες λάδι
3 κσ  νερό
αλάτι

Εκτέλεση :

Ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί. χωρίζουμε το μείγμα στα 3, το πιέζουμε σε θήκες σιλικόνης και ψήνουμε σε προθερμασμενο φούρνο στους 180 για δέκα λεπτά. Τα βγάζουμε μετά από τον φούρνο, τα γεμίζουμε με υλικά κατάλληλα της φάσης που είμαστε και ξαναψηνουμε για 5 λεπτά.