Διατροφή και νέα ζωή (Δίαιτα των 3 φάσεων)


Είμαστε μια παρέα με την ίδια θέληση...να απαλλαγούμε μια και καλή απο το περιττό βάρος που μας δημιουργεί προβλήματα!! Δεν είμαστε διαιτολόγοι-διατροφολόγοι αλλά απο προσωπικές και μόνο εμπειρίες μοιραζόμαστε την
ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΈΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΟΜΆΔΑΣ ΜΑΣ (Διατροφή & νέα ζωή..( Δίαιτα των 3 φάσεων)
που έχει βοηθήσει πολλούς να απαλλαγούν απο το περιττό βάρος τρώγοντας υγιεινά με συνδιασμούς τροφών σε 3 φάσεις..Στηρίζουμε ο ένας τον άλλον και κάνουμε μαζί αυτό το ταξίδι υγιεινής διατροφής..Παράλληλα μοιραζόμαστε υπέροχες συνταγές αλμυρές & γλυκές ώστε να μη στερηθούμε τίποτα νιώθοντας μόνο απόλαυση!!!

Τρίτη, 23 Μαΐου 2017

Παγωτό φράουλα με κοτζακ

ΥΛΙΚΑ

1 ποτήρι γάλα ελαφρύ
7 μεγάλες φράουλες
1 κ. Γ. Κοτζακ
1 κ. Σ. Αγαύη
Υγρή στέβια όσο γλυκό το θέλετε 

Εκτέλεση 
 
Βάζουμε όλα τα υλικά μαζί στο μουλτι και αλέθουμε μέχρι λιώσουν οι φράουλες αδειάζουμε το μιγμα σε μεταλλικό μπολ και βαζουμε στην κατάψυξη αφήνουμε περίπου 1 ωρα και το ξαναχτυπαμε με σύρμα αφήνουμε λίγο ακόμη όταν είναι έτοιμο το σερβίρουμε είναι παγωτό στιγμής αν το αφήσετε στην κατάψυξη παγώνει πολύ καταναλώνετε αμέσως γιαυτό κάνουμε όση ποσότητα θέλουμε να φάμε. 


Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.

header-menu

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...