Διατροφή και νέα ζωή (Δίαιτα των 3 φάσεων)


Είμαστε μια παρέα με την ίδια θέληση...να απαλλαγούμε μια και καλή απο το περιττό βάρος που μας δημιουργεί προβλήματα!! Δεν είμαστε διαιτολόγοι-διατροφολόγοι αλλά απο προσωπικές και μόνο εμπειρίες μοιραζόμαστε την
ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΈΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΟΜΆΔΑΣ ΜΑΣ (Διατροφή & νέα ζωή..( Δίαιτα των 3 φάσεων)
που έχει βοηθήσει πολλούς να απαλλαγούν απο το περιττό βάρος τρώγοντας υγιεινά με συνδιασμούς τροφών σε 3 φάσεις..Στηρίζουμε ο ένας τον άλλον και κάνουμε μαζί αυτό το ταξίδι υγιεινής διατροφής..Παράλληλα μοιραζόμαστε υπέροχες συνταγές αλμυρές & γλυκές ώστε να μη στερηθούμε τίποτα νιώθοντας μόνο απόλαυση!!!

Τετάρτη, 17 Μαΐου 2017

Γλυκό κουταλιού βύσσινο με στέβια!!

Γλυκό κουταλιού βύσσινο με στέβια!!

Γλυκό κουταλιού βύσσινο με στέβια!!

ΥΛΙΚΑ

 3 κούπες βύσσινο (χωρίς τα κουκούτσια) 

1 κούπα στέβια κρυσταλλική σε αναλογία 1:3

1 κούπα νερό

 χυμό από μισό λεμόνι


Βάζουμε στην κατσαρόλα τα καλά πλυμένα κεράσια με την στέβια και σιγοβράζουμε έως να μείνει με λίγο υγρό 
Στο τέλος προσθέτουμε το χυμό λεμόνι ανακατεύουμε και αποσύρουμε από την φωτιά 

Ωραία λύση είναι πάνω στο  γιαούρτι μας ή το λάιτ παγωτό μας!!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.

header-menu

Printfriendly

LinkWithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...