Διατροφή και νέα ζωή (Δίαιτα των 3 φάσεων)


Είμαστε μια παρέα με την ίδια θέληση...να απαλλαγούμε μια και καλή απο το περιττό βάρος που μας δημιουργεί προβλήματα!! Δεν είμαστε διαιτολόγοι-διατροφολόγοι αλλά απο προσωπικές και μόνο εμπειρίες μοιραζόμαστε την
ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΈΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΟΜΆΔΑΣ ΜΑΣ (Διατροφή & νέα ζωή..( Δίαιτα των 3 φάσεων)
που έχει βοηθήσει πολλούς να απαλλαγούν απο το περιττό βάρος τρώγοντας υγιεινά με συνδιασμούς τροφών σε 3 φάσεις..Στηρίζουμε ο ένας τον άλλον και κάνουμε μαζί αυτό το ταξίδι υγιεινής διατροφής..Παράλληλα μοιραζόμαστε υπέροχες συνταγές αλμυρές & γλυκές ώστε να μη στερηθούμε τίποτα νιώθοντας μόνο απόλαυση!!!

Κυριακή, 26 Νοεμβρίου 2017

Χριστουγεννιάτικα μπισκοτάκια


Χριστουγεννιάτικα μπισκοτάκια

της φίλης μας Vicki Karatzoglou για την 2η φάση

 200 γρ ζάχαρη καρύδας την όποια χτύπημα ελαφρά με 2 αυγά και μετά προσθέτουμε 50 γρ κρέμα γάλακτος λάιτ,

 200 γρ βούτυρο καρύδας,

 1 βανίλια, 

1 μπεικιν, 

έβαλα και λίγο άρωμα πικραμυγδαλο αυτά όλα μαζί ανακατεύουμε και μου πήρε περίπου μισό κιλό αλεύρι εγώ έβαλα μόνο ντινκελ... 

Καλή επιτυχία γίνονται πεντανοστιμα, όσον γιατί άρωμα η επιλογή δική σας μπορείτε να βάλετε και ξύσμα λεμόνι η πορτοκαλί η κανέλα ότι σας αρέσει. 

Ψήσιμο στους 180 για κανέναν τεταρτακι

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.

header-menu

linkwithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

print