ΜΕΡΕΝΤΑ ΜΕ STEVIA Νο 2 Ή ΖΑΧΑΡΗ ΚΑΡΥΔΑΣ για όλες τις φάσεις
Συνταγή ΜΑΡΙΑ ΚΟΥΡΤΗ
ΥΛΙΚΑ
- 100 γρ σκόνη ( πούδρα ) άπαχο γάλα ή 7 γεμάτες κ.σ.
- 50 γρ κακάο ή 4 γεμάτες κ.σ.
- 100 γρ ζεστό νερό ή 11κ.σ
- 20 γρ λάδι καρύδας άοσμο ( το ζεσταίνουμε ελαφρά να λιώσει αν είναι χειμώνας) ή 2 κ.σ.
- 30 γρ κρυσταλλική στέβια ή 2 γεμάτες κ.σ. (σε αναλογία η στεβια 1:3) ή 90 γρ 1:1 ή 90 γρ ζάχαρη καρύδας ή 6 γεμάτες κ.σ. ζάχαρη καρύδας
- 15 σταγόνες άρωμα ferrero ή φουντούκι ( προαιρετικά ) ή 1 βανίλια
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Ζεσταίνουμε τα 100 γρ νερό , το βάζουμε σε μπολ και ρίχνουμε μέσα την κρυσταλλική στέβια ή την ζάχαρη καρύδας
Ανακατεύουμε καλά να διαλυθεί
Ρίχνουμε όλα τα υπόλοιπα υλικά και με το σύρμα που χτυπάμε τα αυγά ανακατεύουμε πάρα πολύ καλά και γρήγορα
Για πιο εύκολα μπορούμε να το ανακατέψουμε με ραβδομπλέντερ ή στο μούλτι
Αδειάζουμε το μείγμα σε βάζο με καπάκι και το βάζουμε στο ψυγείο για να σφίξει
Αδειάζουμε το μείγμα σε βάζο με καπάκι και το βάζουμε στο ψυγείο για να σφίξει
Η πιο εύκολη χειροποίητη σπιτική και υγιεινή μερέντα για μικρούς και μεγάλους!!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.