ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ ΚΡΕΜΑ ΜΕ ΜΙΞ 2 χωρίς ζάχαρη

ΝΗΣΤΙΣΙΜΗ ΚΡΕΜΑ ΜΕ ΜΙΞ 2

Συνταγή :ΕΛΕΝΑ ΓΙΑΝΝΑΚΑ

Από 1η συνεχιζόμενη και 2η φάση 

Για να έχετε κι άλλη επιλογή, χωρίς υδατάνθρακες!! 

Υλικά για κρέμα κακάο : 

1 ποτήρι γάλα καρύδας

1 κ.σ κακάο

6 κουταλιές ξυλιτόλη ή ζάχαρη καρύδας ή 2κ.σ stevia σε αναλογία 1:3 

 1κ.σ ΜΙΧ 2 (υποκαταστατο σιμιγδάλι) 

Υλικά για κρέμα βανίλια:

1 ποτήρι γάλα καρύδας

1 /2 καψουλάκι βανίλια ή άρωμα βανίλιας

6 κουταλιές ξυλιτόλη ή ζάχαρη καρύδας ή 2κ.σ stevia σε αναλογία 1:3 

1κ.σ ΜΙΧ 2

Εκτέλεση:

 Όλα τα υλικά στο κατσαρολάκι και βράζουμε όπως κάνουμε την κρέμα άνθος αραβοσίτου, ανακατεύοντας συνεχώς με σύρμα. Είναι τέλεια και ζεστή και κρύα!!