ΡΥΖΙ ΜΠΑΣΜΑΤΙ ΜΕ ΤΟΝΟ

ΡΥΖΙ ΜΠΑΣΜΑΤΙ ΜΕ ΤΟΝΟ

Συνταγή :Τασούλα Θεοφιλίδου

Για 1η και 1η συνεχιζόμενη φάση

Υλικά :

• Λίγο ελαιόλαδο
• 1 κονσέρβα τόνο  σε νερό 
• Ρύζι μπασμάτι 60γρ
• 2 φλ. Ελλ. Καφέ νερό  
• 1/2 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
• 1/2 κόκκινη ψιλοκομμένη
• 1/2 ντομάτα  ψιλοκομμένη
• Αλάτι και πιπέρι

Εκτέλεση :

Τσιγάρισα το κρεμμύδι με την πιπεριά μέχρι να αλλάξει χρώμα έριξα το ρύζι την ντομάτα αλάτι και πιπέρι και το νερό και σιγόβρασα μέχρι να γίνει το ρύζι στο τέλος πρόσθεσα και τον τόνο αφού πρώτα το στράγγισα από το νερό ανακάτεψα καλά και σέρβιρα!