Διατροφή και νέα ζωή (Δίαιτα των 3 φάσεων)


Είμαστε μια παρέα με την ίδια θέληση...να απαλλαγούμε μια και καλή απο το περιττό βάρος που μας δημιουργεί προβλήματα!! Δεν είμαστε διαιτολόγοι-διατροφολόγοι αλλά απο προσωπικές και μόνο εμπειρίες μοιραζόμαστε την
ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΈΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΟΜΆΔΑΣ ΜΑΣ (Διατροφή & νέα ζωή..( Δίαιτα των 3 φάσεων)
που έχει βοηθήσει πολλούς να απαλλαγούν απο το περιττό βάρος τρώγοντας υγιεινά με συνδιασμούς τροφών σε 3 φάσεις..Στηρίζουμε ο ένας τον άλλον και κάνουμε μαζί αυτό το ταξίδι υγιεινής διατροφής..Παράλληλα μοιραζόμαστε υπέροχες συνταγές αλμυρές & γλυκές ώστε να μη στερηθούμε τίποτα νιώθοντας μόνο απόλαυση!!!

Τετάρτη, 9 Μαΐου 2018

Μαλακά μπισκότα μπανάνα-σοκολάτα με ΜΙΧ 2.


Υλικά:


2 μπανάνες λιωμένες με το πιρούνι
 1κσ στέβια parana 1:3 
2 κ.σ ΜΙΧ 2
1κσ σκόνη ασπράδι
1 και μισή σοκολάτα ιον με στέβια.


Εκτέλεση:

 Λιώνουμε με πιρούνι την μπανάνα και ανακατεύουμε όλα τα υλικά μαζί πλάθουμε στρογγυλά μπικοτάκια σε κάθε μπισκοτάκι βάζουμε ένα κομματάκι σοκολάτα ψήνουμε 15 λεπτά  στον αέρα στους 170 βαθμούς.

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.

header-menu

linkwithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...