Συνταγή Μαρία Κούρτη
ΥΛΙΚΑ
- 1 φλ.τσαγιού λάδι καρύδας
- 1 φλ.καφέ σιρόπι αγαύης ή σφενδάμου
- 3 κ.σούπας γεμάτες σκόνη κακάο
- 3 κ.σούπας ινδοκάρυδο ή όποιους ξηρούς θέλετε και αποξηραμένα φρουτάκια
ΕΚΤΕΛΕΣΗ
Βάζουμε σε κατσαρολάκι το λάδι καρύδας να ζεσταθεί λίγο και το αποσύρουμε
Προσθέτουμε το σιρόπι αγαύης και το κακάο
Με το σύρμα ανακατεύουμε πολύ καλά
Τώρα προσθέτουμε οτι επιλέξαμε!! Εγώ έβαλα ινδοκάρυδο και ξηρούς καρπούς που έψησα και χοντροέκοψα
Σε ένα μικρό ταψάκι βάζω λαδόκολλα και αδειάζω το μείγμα
Κατευθείαν πρέπει να μπει κατάψυξη και σε 1 με 2 ώρες είναι έτοιμο!!
Το βγάζω και κόβω σε ακανόνιστα κομμάτια που τα τοποθετώ σε ταπερ με καπάκι!!
Το καλοκαίρι το αφήνω κατάψυξη και χειμώνα ψυγείο
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου
Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.