Διατροφή και νέα ζωή (Δίαιτα των 3 φάσεων)


Είμαστε μια παρέα με την ίδια θέληση...να απαλλαγούμε μια και καλή απο το περιττό βάρος που μας δημιουργεί προβλήματα!! Δεν είμαστε διαιτολόγοι-διατροφολόγοι αλλά απο προσωπικές και μόνο εμπειρίες μοιραζόμαστε την
ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΈΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΟΜΆΔΑΣ ΜΑΣ (Διατροφή & νέα ζωή..( Δίαιτα των 3 φάσεων)
που έχει βοηθήσει πολλούς να απαλλαγούν απο το περιττό βάρος τρώγοντας υγιεινά με συνδιασμούς τροφών σε 3 φάσεις..Στηρίζουμε ο ένας τον άλλον και κάνουμε μαζί αυτό το ταξίδι υγιεινής διατροφής..Παράλληλα μοιραζόμαστε υπέροχες συνταγές αλμυρές & γλυκές ώστε να μη στερηθούμε τίποτα νιώθοντας μόνο απόλαυση!!!

Κυριακή, 3 Ιουνίου 2018

Μπισκότα με Μιξ


Μπισκότα με Μιξ 

Απο την φίλη μας Εφη Ντάμπου για όλες τις φάσεις

υλικά για 12 τεμάχια...για όλες τις φάσεις..
4 αυγά
50γρ. Σκονόγαλο
50γρ. Μίξ 1
1κ.γ. Μπέικιν πάουντερ
1κ.γ. Στέβια υγρή
2 βανίλιες
1κ.σ. Κανέλα
Ελάχιστο λαδάκι
Τα ζύμωσα όλα μαζί...
Προθέρμανα τον φούρνο μου στους 170 βαθμούς...
Τα έπλασα με την βοήθεια λίγου νερού γιατί κολλάνε στα χέρια...(μπορείτε να τα πλάσετε και μακρόστενα μπαστουνάκια..για πιο τραγανή υφή..!)
Έστρωσα λαδόκολλα στο ταψάκι μου...
Και τα έψησα για 15-20 λεπτά μέχρι να ροδίσουν...αναλόγως τον φούρνο του καθενός..!!!

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.

header-menu

linkwithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

print