Διατροφή και νέα ζωή (Δίαιτα των 3 φάσεων)


Είμαστε μια παρέα με την ίδια θέληση...να απαλλαγούμε μια και καλή απο το περιττό βάρος που μας δημιουργεί προβλήματα!! Δεν είμαστε διαιτολόγοι-διατροφολόγοι αλλά απο προσωπικές και μόνο εμπειρίες μοιραζόμαστε την
ΣΥΓΚΕΚΡΙΜΈΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΤΗΣ ΟΜΆΔΑΣ ΜΑΣ (Διατροφή & νέα ζωή..( Δίαιτα των 3 φάσεων)
που έχει βοηθήσει πολλούς να απαλλαγούν απο το περιττό βάρος τρώγοντας υγιεινά με συνδιασμούς τροφών σε 3 φάσεις..Στηρίζουμε ο ένας τον άλλον και κάνουμε μαζί αυτό το ταξίδι υγιεινής διατροφής..Παράλληλα μοιραζόμαστε υπέροχες συνταγές αλμυρές & γλυκές ώστε να μη στερηθούμε τίποτα νιώθοντας μόνο απόλαυση!!!

Σάββατο, 17 Φεβρουαρίου 2018

Ταχινοζελέ σοκολατένιο!!!!


Υλικά:

2 ποτήρια νερό
2 κ.σ. ταχίνι ή φυστικοβούτυρο
2 κ.σ. αγαύη ή σιρόπι σφενδάμου
1 βανίλια ή 5 σταγόνες άρωμα βανίλιας αν θέλετε και άρωμα φερέρο 5 σταγόνες
1 κ.σ. κακάο
2 κ.γ. γεμάτα κότζακ
Στέβια  20 σταγόνες δοκιμάστε αν το θέλετε πιο γλυκό


Εκτέλεση:

Βάζουμε όλα τα υλικά σε ένα  με μπολ με ένα  σουρωτήρι βάζουμε το κότζακ και το ρίχνουμε αχνιστά ανακατεύουμε καλά με ραβδομπλέντερ αν έχουμε αν δεν έχουμε στο μούλτι !Βάζουμε σε μακρόστενο σκεύος και στο ψυγείο να κρυώσει καλά!






















Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου

Σημείωση: Μόνο ένα μέλος αυτού του ιστολογίου μπορεί να αναρτήσει σχόλιο.

header-menu

linkwithin

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

print